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如何让前列腺炎不再反复?

文章来源:南京京科男科医院 点击:

  许多慢性前列腺炎患者都有这样的体会:经过正规治疗后症状基本消失,但不久又复发。反反复复,扰人不已。其实,前列腺炎复发的根本原因就是没有做好保健工作。

  众所周知,慢性前列腺炎和其他慢性病一样很难根治,容易复发。因此,日常自我保健就显得十分重要。那么该如何保健呢?

  戒辛辣饮食,尤其是酒辛辣食物可扩张血管,使血管的渗透性增加,从而使本来就有炎症的前列腺充血水肿,压迫或刺激尿道而导致排尿不畅和尿频尿急等症状发生,并出现局部胀痛。

  有些患者认为啤酒酒精含量低问题不大,殊不知积蓄到一定的量,其结果是一样的。

  合理安排性生活有些慢性前列腺炎患者患病后就停止性生活,其实这是错误的。纵欲或禁欲同样对前列腺炎不利。

  适度的性生活不仅不会加重病情,反而有助于前列腺炎的消退。定期排放精液,可以缓解前列腺的胀满感,促进前列腺液的不断更新,有助于前列腺的康复。

  性欲的个体差异很大。一般说来,20~30岁的男性每2~3天射精1次,30~40岁的男性3~5天射精1次,40~50岁的男性每5~7天射精1次是比较合理的,60岁以上的患者最好每月能保持射精1~2次。未婚男子没有性伴侣可采用自慰的方式有规律射精。顺便说一句,自慰不是性变态,也不是“坏习惯”,适度的自慰有益无害。

  忌久坐、熬夜不要久坐不起,喜欢玩牌或打麻将的患者尤其要注意。坐得久了,会阴部及盆腔容易充血,导致前列腺炎复发。另外,不要熬夜,熬夜会使抵抗力下降而导致炎症复发。

  及时排尿不要憋尿,更不要突然中断排尿。否则容易导致尿液逆流进入前列腺管导致炎症发生,还可能导致前列腺结石形成。

  放松身心对慢性前列腺炎要有一个正确的认识,不要轻信那些不负责任的夸大其辞的广告宣传,要知道慢性前列腺炎是非常常见的男性生殖器疾病,除了其症状影响生活质量外,其危害远没有一些广告上说得那么严重。不要因为身患此病而背上沉重的思想包袱,甚至因此患上“抑郁症”或“焦虑症”,是非常不值得的。

南京京科男科医院今日 3 位医师本人在线答疑
    • 李耀峰主治医师
      20余年男科临床经验
      23分钟前
      吴 亮主治医师
      20余年男科临床经验
      15分钟前
电话咨询 025-84560521

南京京科男科医院是医保定点单位,科室致力于发展中西医结合治疗、专科专病建设两大特色,设立了包皮包茎、早泄、阳痿、前列腺炎、尿道炎等专科,形成了对男性疾病集预防、治疗、科研、保健于一体的完整科研体系.

南京京科医院(原南京东院专科门诊部)始建于2003年,坐落在南京市鼓楼区中央路397-3号天正广场。后经南京市卫生局批准更名升级为南京京科医院...[详细]

谭伟明 主任 多年临床经验

擅长领域:阳痿早泄、包皮包茎、前列腺炎症、泌尿感染等男性疾病。

李耀峰 主治医师 多年临床经验

擅长领域:泌尿外科各种疑难病症,特别是男性不育、性功能障碍等。

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